▷ Cómo dejar de gastar dinero: los 10 consejos para mantener el control

En el mundo de hoy, donde basta dar un clic para comprar y lo tienes en dos días a casa, es muy fácil gastar más de lo que uno cree sin darse cuenta. A continuación te mostramos cómo dejar de gastar dinero para que puedas lograr tus objetivos financieros.

Las emociones, la publicidad y la comodidad suelen ser los motivos que nos llevan a un consumo excesivo.
Es importante reconocer tus propios desencadenantes para frenar el gasto.
Los pequeños pasos pueden hacer una gran diferencia. Usa herramientas que te ayuden a mantenerte en él y ten a alguien que te haga rendir cuentas.
Adquirir buenos hábitos de gasto hoy puede ayudarte a alcanzar tus objetivos y construir un futuro financiero más sólido.

¿Alguna vez has mirado tu cuenta bancaria y has pensado: ¿Por qué no puedo dejar de gastar? No eres el único. Con casi todo a un clic, un toque o un deslizamiento de distancia, es más fácil que nunca perder de vista a dónde va tu dinero. Pero hay una buena noticia: puede que consigas dejar de gastar de más. Lo único que necesitas es un plan y la disciplina para llevarlo a cabo.

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Por qué la gente gasta en exceso

No siempre el que malgasta lo hace por falta de plan o porque no tiene dominio sobre sí. Por otro lado, muchas veces está vinculado a desencadenantes emocionales o psicológicos más profundos. Por ejemplo:

Los compradores emocionales disfrutan de la sensación de poseer algo nuevo, como la última tecnología o las tendencias de moda más recientes.
Los cazadores de ofertas adquieren productos por estar rebajados aunque no necesiten estos productos.
Aquellos que buscan la comodidad no pueden evitar sucumbir a los anuncios emergentes y a las páginas web que les permiten comprar con tan sólo un par de clics.
Los compradores impulsivos, compran lo que quieren cuando quieren, sin pensar mucho de donde sale el dinero.

En cada caso, el gasto suele traer satisfacción a corto plazo, pero puede conducir a arrepentimiento a largo plazo.

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10 maneras de controlar tus gastos

1. Prepara un presupuesto

Si aún no lo tienes, elabora un presupuesto escrito que detalle tus gastos mensuales (la calculadora de presupuesto para estudiantes de My Finance Academy de PNC puede ayudarte). Antes de comprar cualquier cosa, revisa tu presupuesto para asegurarte de que te la puedes permitir.

2. Ve a ver para qué estás ahorrando

¿Será que los dólares que gastas podrían alcanzar para un coche o para un viaje especial con tus amigos? Fija metas económicas que te animen a reducir los gastos cotidia

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3 Siempre compra con una lista

Hagas tus compras por Internet o en persona, haz una lista de lo que necesitas y no compres nada que no esté en esa lista.

7. Deja atrás las marcas

Si comparas marcas te sorprenderá ver cuánto pagas de más, solamente por el nombre. O bien, busca tu marca favorita a mejor precio en una tienda de rebajas o en una tienda online especializada en artículos imprescindibles de la temporada pasada.

5 Domina la elaboración de platos

Pedir comida a domicilio tiene que tener un límite, porque hay algo más rápido y barato. Sacarte una comida directamente del refrigerador. Aprovecha los productos en oferta y haz varias comidas nutritivas para toda la semana.

6. Considera la posibilidad de pagar en efectivo en las tiendas.

Ver y sentir como sale de tus manos el dinero te hace muy consciente de cuánto estás gastando. Además, podrás saber cuándo parar de comprar, al ver cómo se va reduciendo el efectivo de tu cartera.

7 Quita la tentación

No más recibir constantes anuncios que te inciten a comprar por impulso cada vez que revises tus redes sociales. Para minimizar tu exposición basta con que te instales un bloqueador de anuncios y desactives los anuncios personalizados en las preferencias de tu navegador.

8 Dale un «Break»

Algunos expertos financieros aconsejan esperar dos o tres días antes de realizar la compra que tengas en mente (dos o tres semanas, si se trata de una compra importante). La idea es asegurarte de que realmente quieres gastar el dinero para no dejarte llevar por el momento y arrepentirte más tarde.

9. Piensa en que se puede reutilizar.

Si diariamente compras una botella de agua o un café en tu camino a clase, detente y piensa en lo que te está costando. Cambia esa botella por una reutilizable o una taza de viaje barata para ahorrar dinero y cuidar el planeta.

10 ¡No pares!

Si pones en práctica una de estas ideas, estarás trabajando para crear un hábito de gasto saludable. ¡Apodera tus gastos hoy mismo y verás cómo obtienes retribuciones económicas durante muchos años!

Identifica tus propios disparadores de gasto

Piensa en la última vez que compraste algo que no necesitabas o que te excediste en el gasto. ¿Hubo algo que lo ocasionara? ¿Te acuerdas cómo te hizo sentir? Reconocer tus propios patrones de gasto es un paso importante para el control. Prueba estos pasos:

Haz una autocrítica: antes de comprar, pregúntate por qué necesitas adquirir ese producto. ¿Te aburre? ¿Estás estresado? ¿Quieres celebrar algo?
Mantén un diario de gastos: cada vez que compres algo, escribe los detalles de lo que has comprado, dónde estabas, con quién estabas y cómo te sentías.
Busca patrones: después de un par de semanas, revisa tus notas.

Una vez que conozcas tus desencadenantes personales, es posible que puedas comenzar a tomar decisiones de gasto más conscientes.

Hágalo en equipo

Los hábitos suelen ser más fáciles de cambiar cuando no lo haces solo. Busca un amigo con metas financieras afines. Poneros límites de gasto, poneros al día cada pocos días y rendíos mutuas cuentas. Podéis incluso acordaros enviaros un mensaje antes de cualquier compra no esencial.

Si eso no es posible, únete a un grupo que se centre en la elaboración de presupuestos o el gasto consciente. Recibirás apoyo emocional, mantendrás la motivación y probablemente aprenderás algunos consejos útiles por el camino.

Usa herramientas para mantenerte en el buen camino

Si no llevas un control de tus compras, es difícil evitar gastar de más. Existen muchas aplicaciones móviles que muestran tus ingresos y gastos en tiempo real. Si prefieres una opción más sencilla, utiliza una hoja de cálculo o incluso un diario en papel para llevar un registro de cada euro que gastas. El formato no importa realmente, siempre y cuando sea fácil revisarlo a diario y hacer ajustes según sea necesario.

Prueba un desafío gratis

¿Te hace falta reiniciar tus hábitos? Intenta comprometerte a pasar un fin de semana, una semana o incluso un mes sin comprar nada que no sea absolutamente necesario. O trata de dejar de lado un hábito de gasto, como las compras nocturnas. No solo puede ahorrarle dinero, sino que también puede ayudarlo a tomar conciencia y reforzar su autodisciplina.

Resiste la tentación

Muchos gastos no pensados comienzan al abrir un correo electrónico, dejarse llevar por un anuncio mientras se navega o ver a un influencer presumir de sus últimas compras. Las campañas de marketing dirigidas pueden hacer que a veces incluso el ahorrador más disciplinado grite: «¡Toma mi dinero!». En lugar de depender de tu fuerza de voluntad, toma el control y suscríbete a los correos electrónicos promocionales, utiliza bloqueadores de anuncios y espera de 24 a 48 horas antes de hacer cualquier compra impulsiva.

Pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia

Cambiar tus hábitos de gasto toma tiempo y disciplina, pero incluso los pequeños pasos te acercan a tus nuevos objetivos. Con cada compra innecesaria que evitas, te estás dando más espacio para lograr tus metas futuras, como pagar deudas, ahorrar, o comprar tu primera casa.